Что положено самозанятому
Обновлено: 22 сентября 2026- Режим НПД не содержит страховых взносов — отсюда отсутствие гарантий по умолчанию.
- Больничный доступен добровольно: платите взносы — получаете право на пособие.
- Пенсионный стаж и страховой стаж — разные вещи, их постоянно путают.
- Детские пособия положены, декретные по статусу самозанятой — нет.
Что даёт сам режим
Ничего сверх упрощённого налога — и это не недоработка, а устройство. Низкая ставка возможна именно потому, что в неё не заложены взносы на пенсионное и социальное страхование. Работник по найму этих взносов не видит, но за него их платит работодатель.
| Гарантия | Работник по найму | Самозанятый |
|---|---|---|
| Оплачиваемый больничный | есть | Только при добровольном страховании |
| Отпускные | есть | нет |
| Пенсионный стаж | идёт | Только при добровольных взносах |
| Пособие по беременности и родам | есть | нет |
| Детские пособия | есть | есть |
| Пособие по безработице | есть | статус исключает |
| Семейная налоговая выплата | есть | требует уплаты НДФЛ |
Что можно получить
Больничный и добровольное страхование
Эксперимент с 2026 года: взносы, суммы, сроки ожидания и расчёт окупаемости
Декретные и детские выплаты
Что положено, чего нет и почему семейная налоговая выплата недоступна
Два разных стажа
Здесь путаница почти повсеместная, и она стоит людям решений. Слово «стаж» означает две разные вещи, и накапливаются они по-разному.
| Что за стаж | На что влияет | Как накапливается самозанятому |
|---|---|---|
| Пенсионный | Право на пенсию и её размер | Только при добровольных взносах на пенсионное страхование |
| Страховой для пособий | Размер больничного в процентах | В том числе за периоды участия в программе добровольного страхования |
Участие в программе добровольного страхования на случай болезни засчитывается в страховой стаж для расчёта пособия, но это не покупка пенсионного стажа. Это два отдельных решения и два отдельных платежа.
Пенсия
Самозанятость не формирует пенсионные права автоматически. Чтобы период засчитывался, нужно добровольно вступить в правоотношения по обязательному пенсионному страхованию и платить взносы за себя.
- Посчитать, сколько лет стажа уже накоплено по прежней работе
- Решать про пенсионные взносы отдельно от больничных — это разные программы
- Проверить свой стаж в личном кабинете фонда
- Учитывать, что социальная пенсия назначается позже страховой
- Считать, что налог 6% включает пенсионные отчисления
- Путать участие в программе больничных с покупкой стажа
- Откладывать решение, если до пенсии осталось мало лет
Хорошая новость для тех, кто раньше работал по найму: накопленный за годы работы стаж никуда не делся. Самозанятость его не обнуляет, просто не добавляет новый.
Пособие по безработице
Наличие статуса плательщика НПД исключает признание безработным. Это работает независимо от того, есть у вас заказы или нет: значение имеет сам факт регистрации.
Практический вывод для тех, кто остался без работы: если статус не используется, его имеет смысл снять. Делается это в один клик в приложении, а зарегистрироваться заново можно в любой момент. Держать его «на всякий случай» — значит лишать себя пособия.
Как собрать свой социальный пакет
Режим не даёт гарантий автоматически, но и не запрещает их докупить. Пакет собирается из четырёх частей, и почти всё делается один раз.
Медицина уже есть
Полис ОМС действует независимо от статуса: самозанятость его не отменяет, отдельных взносов на медицину режим не предусматривает.
Больничный — добровольно через Соцфонд
Взнос 1 344 или 1 920 ₽ в месяц, право на выплату через шесть месяцев, размер зависит ещё и от страхового стажа.
Пенсия — отдельными взносами
Сам по себе режим стажа и баллов не даёт: они появляются только при добровольных взносах на пенсионное страхование.
Детские выплаты — по доходу семьи
Назначаются не из-за статуса, а по доходу и составу семьи; статус подтверждается справкой из приложения.
Справка под рукой
Форма КНД 1122036 из «Мой налог» — универсальный документ для банков и ведомств, делается за минуту.
| Гарантия | Как получает самозанятый | Где разобрано |
|---|---|---|
| Оплата больничного | Только при добровольном страховании в Соцфонде — с 2026 года | Больничный |
| Страховая пенсия и стаж | Только при добровольных взносах на пенсионное страхование | Раздел о пенсии |
| Декретные | Программой добровольного страхования не покрываются | Детские выплаты |
| Детские выплаты | По доходу семьи, статус подтверждается справкой о доходах | Детские выплаты |
| Медпомощь по ОМС | Есть у всех, отдельных взносов режим не требует | — |
| Пособие по безработице | Требует снятия с учёта — статус и пособие несовместимы | Раздел о безработице |
Вступить в программу
Добровольный больничный
- Выплата до 50 000 ₽ за месяц болезни
- Преференции на платформах из реестра
- Можно платить сразу за год
- 16 128 или 23 040 ₽ взносов в год
- Право на выплату только через полгода
- Сумму сменить — не раньше чем через год
Не вступать
Без добровольных взносов
- Экономия на взносах
- Никаких обязательств перед фондом
- Болезнь — это месяц без дохода
- Вступить можно только до 30 сентября 2027 года
Что можно сделать уже сейчас
Отсутствие гарантий по умолчанию не означает, что сделать ничего нельзя. Разберём по горизонту планирования.
Ближайший год
- Оценить программу добровольных больничных
- Посчитать окупаемость взносов
- Учесть шестимесячный период ожидания
Несколько лет
- Решить вопрос с пенсионными взносами
- Проверить накопленный стаж в кабинете фонда
- Отражать доход полностью — он влияет на пособия
Если планируете семью
- Декретные требуют трудового договора
- Оформлять его нужно заранее
- Детские пособия доступны и так
Общее правило для всех трёх горизонтов: решения здесь работают только заблаговременно. И программа больничных, и пенсионные взносы, и декретные требуют, чтобы вы позаботились о них до того, как понадобятся.
Преференции на платформах с 1 октября
Неочевидный бонус добровольного страхования: по закону о платформенной экономике площадки из государственного реестра обязаны давать преференции исполнителям, которые добровольно платят взносы на больничный или пенсию либо оформили добровольное страхование. Минимальный объём таких преференций устанавливает правительство. То есть взносы работают дважды — как страховка и как условие внутри сервиса. Что ещё обязана платформа.
Вычеты по НДФЛ и режим
Ещё одна вещь, о которой узнают поздно: имущественный вычет за квартиру и социальные вычеты за лечение и обучение возвращают уплаченный НДФЛ. На этом режиме НДФЛ нет, поэтому с доходов самозанятого возвращать нечего. Если параллельно есть работа по найму, вычет применяется к тому доходу и работает как обычно — статус самозанятого этому не мешает.
Вопросы и ответы
Идёт ли самозанятому пенсионный стаж?
Сам по себе — нет. Налог на профессиональный доход не содержит пенсионной части, и период работы в этом статусе в стаж не засчитывается. Стаж формируется только при уплате добровольных взносов на пенсионное страхование.
Положен ли самозанятому больничный?
По умолчанию нет. С 2026 года действует эксперимент по добровольному страхованию: платите взносы — получаете право на пособие. Разбираем условия.
Может ли самозанятый получать детские пособия?
Да, самозанятость этому не мешает. Более того, подтверждённый доход помогает: его отсутствие у трудоспособного взрослого может стать основанием для отказа.
Можно ли получить вычет за квартиру или лечение?
С доходов самозанятого — нет: вычеты возвращают уплаченный НДФЛ, а на этом режиме его нет. Если есть параллельная работа по трудовому договору, вычет применяется к тому доходу в обычном порядке.
Действует ли полис ОМС у самозанятого?
Да. Право на медицинскую помощь по ОМС не зависит от налогового режима, и отдельных взносов на медицину самозанятый не платит.
Считается ли самозанятый безработным?
Нет. Наличие статуса плательщика НПД исключает признание безработным и получение пособия по безработице — независимо от того, есть у вас доход или нет.
Разберитесь со своим статусом
Подбор покажет, что оформить и на какие гарантии рассчитывать.